El estres adolecente

Una de las espocas en la que tenemos mas cambios en la vida es en la adolecencia, por que empizan a vivir situaciones de una persona adulta sin tener recursos para superarlo con exito,
Es muy importante saber reconocer las síntomas de estrés en nuestros hijos adolescentes a tiempo para que no se convierta en un problema mayor. Convivir y gestionar el estrés forma parte de la vida de cualquier adulto,
Motivos de estrés en los adolescentes

Por muy seguros de si mismos que nos quieren hacer creer que sean nuestros hijos adolescentes, en el fondo se mueven muchas veces en un gran mar de dudas e inseguridades. Estos son algunos de ellos:

• Exigencias y fracasos académicos
• Pensamientos negativos sobre ellos mismos
• Cambios en su cuerpo. La pubertad
• Problemas con compañeros del instituto  escolar
• Vivir en un barrio problemático
• Problemas de pareja de sus padres - peleas, separación o abusos
• La muerte de un ser querido o un mascota
• Una mudanza o un cambio de centro escolar
• La realización de demasiadas actividades
• Problemas económicos en la familia